• Nunca corte excessivamente as unhas, principalmente nos cantos;
• Quando os cantos incomodarem, faça uma limpeza no local, pode ser impureza;
• Se mesmo assim os cantos incomodarem, procure um profissional de podologia;
• Não utilize instrumentos de outras pessoas, principalmente se não conhece seu habitos;
• O uso de instrumentos de boa qualidade e bem preparados facilitam ou melhoram a qualidade do corte;
• Toda vez que for usar algum instrumento observe se está bem limpo, caso não esteja, lave com água e sabão e depois com alcool 96º;
• Para cortar unhas finas, como de criançãs ou pessoas idosas, utilize tesouras especiais para este fim;
• Há casos em que não há necessidade de cortar as unhas, mas apenas lixá-las;
• Quando notar que suas unhas estão descoladas e com sedimento amarelo, não corte-as, procure um podólogo ou dermatologista, pois pode ser micose ou outro problema que precisa ser acompanhado por ESPECIALISTA.
• Havendo dúvida, procure cortar primeiramente as unhas saudáveis.

• Com o passar dos anos algumas manchas aparecem na pele, inclusive nos pés. Se notar que essas manchas são muito diferentes das que está acostumado a ver, busque ajuda de um dermatologista. Não adie por muito tempo, pois algumas podem ser o princípio de câncer de pele;
• Nosso corpo desenvolveu um sistema de proteção natural contra agressões na pele, a calosidade, que pode apresentar algum desconforto. Se esta agressão permanece, irá se transformar em calo, que costuma doer na grande maioria dos casos. Se nada for feito para retirar este calo, ou pelo menos atenuar a agressão sobre ele, deverá se formar aí um centro de queratina no meio do calo, o núcleo, que além de muito dolorido pode inflamar e até mesmo infeccionar, impedindo a pessoa de Ter uma vida normal;
• Nosso corpo, assim como todos os seres vivos estão infectados por inúmeros patógenos, que só não se desenvolvem graças aos nossos anticorpos. Contudo, para que eles tenham êxito, é necessário que os ajudemos com uma vida saudável em todos os aspectos. O conhecido “olho-de-peixe”, é uma das patologias mais conhecidas, provocada pela contaminação com o vírus HPV(humanos papiloma vírus). Apresenta-se como uma elevação rugosa e com pequenos pontos escuros rodeados de calosidade, que são vasos capilares necrosados.
• A famosa “frieira” é provocada por fungos. Costuma aparecer principalmente entre o 4º- e 5°- artelhos. Coça, apresenta vermelhidão e pode passar para outros interdígitos e outras partes dos pés. Também provoca descamação da pele. Seu nome científico é “tinha ou tínea pedis”;
• Muito confundida com frieira, uma simples rachadura no tecido desta mesma região costuma aparecer quando esta não é seca adequadamente ou quando a pessoa tem suor excessivo nos pés. Nada que um papel toalha,  higiênico e produtos anti-sépticos não resolvam;

• Tanto a HIPERHIDROSE (muito suor) como a ANIDROSE (pouco suor) são problemas muito comuns que podem atingir tanto os pé como as mãos e também outras partes do corpo. A primeira, além de ser extremamente desconfortável, devido aos transtornos provocados para andar, pois provoca escorregões, pode ser o agente desencadeador da ação de fungos e bactérias que, além de muitas patologias, provocam o mau cheiro nos pés. 

• Fissuras na pele, principalmente nos pés, transformando-se em porta de entrada para tantas outras patologias. Seus tratamentos consistem em oferecer à pele aquilo de que necessita, se está seca, hidratante, se está úmida, produtos que controlem o suor. Tanto um caso ou outro, podem desencadear um problema muito comum, a DISIDROSE, que são inflamações palmoplantares que têm como principal sintoma vesículas que podem ter prurido ou não, que quando secam formam crostas endurecidas descamando em seguida. Mas se mesmo assim não desaparecerem os sintomas, seu caso pode ser mais sério e aí você deve consultar um dermatologista.

• Use e abuse de calçados abertos pois eles têm uma boa ventilação;
• Evite calçados muito sintéticos, eles favorecem o aparecimento de fungos;
• Deixe seus calçados ventilarem após usá-los;
• Use talco ou loção anti-séptica nos pés e não coloque talco dentro dos sapatos, o acúmulo deste, pode ser prejudicial pois retém sujeira e umidade;
• Existem produtos no mercado que podem ser aplicados dentro dos calçados para prevenir o aparecimento de fungos e bactérias;
• Sempre após o banho, seque bem entre os dedos dos pés e deixe para calçar meias ou sapatos somente na hora de sair;
• Para melhorar a secagem entre os dedos, coloque papel higiênico entre eles enquanto seca o corpo;
• Para algumas pessoas com dedos muito juntos ou suspeita de micoses nas unhas é interessante o uso de secador de cabelos, EXCETO quando for DIABÉTICO, com perda de sensibilidade nos pés;
• Utilize toalha exclusiva para a secagem dos pés;
• Procurar profissionais sérios diminui muito os riscos de contaminações de muitas patologias, principalmente profissionais da beleza que utilizam equipamentos que não podem ser esterilizados;
• Em qualquer situação evite utilizar calçados ou meias de pessoas estranhas;
• Nos clubes esportivos use sempre sandálias para usar chuveiros;
• Nos centros de estética ou de massagem nos pés, exija que o profissional higienize seus pés e as mãos dele;
• Sempre que voltar da praia ou piscina dê atenção especial aos pés ao lavá-los;
• Uma pele saudável é sempre mais resistente a diversas patologias, portanto procure hidratar os pés com produtos desenvolvidos para este fim, pois a pele dos pés assim como a das mãos possuem características próprias.

• Não fazê-lo em demasia; evitar locais não confiáveis; hidratar com bom creme, sempre, principalmente após lixá-lo; ingerir água também ajuda a hidratar todo o corpo; não lixá-los enquanto estiverem com ferimentos ou dermatoses, exceto sob recomendação profissional;
• Não utilizar receitas que você tem dúvidas quanto a procedência e eficácia;
• Algumas pessoas têm necessidades específicas em relação à pele, procure um dermatologista se este for o seu caso;
• Manchas de qualquer tipo merecem cuidados, proteja-as, e havendo qualquer alteração de suas características, procure imediatamente um médico dermatologista;

• No mercado existem diversos produtos que podem reduzir a sudorese nos seus pés, como talcos e sprays;
• Se com o uso de produtos específicos para os pés você não conseguir atenuar seu problema de sudorese nos pés ou mesmo nas mãos, experimente utilizar anti-transpirante para axilas;
• Evite passar cremes hidratantes em seus pés, exceto sob orientação de um especialista;
• Evite calçados sintéticos, eles estimulam a produção de suor;
• Usar meias de algodão também ajudam a controlar a sudorese excessiva, pois permitem uma boa ventilação e absorção do suor;
• Use roupas frescas e claras, principalmente em dias quentes, que não retém calor;
• Se mesmo assim você não conseguir controlar o problema, procure um dermatologista, afim de discutir outras alternativas.

• A primeira coisa a fazer é você rever a quantidade de água ingerida diariamente;
• Uma alimentação equilibrada ajuda o organismo a corrigir alguns problemas;
• No mercado existem produtos de excelente qualidade que foram desenvolvidos para este fim, dê preferência aos que contêm uréia e/ou calêndula;
• A disfunção de algumas glândulas do nosso corpo e algumas doenças podem provocar o problema, portanto consulte seu médico para fazer alguns exames;
• Caso seus pés apresentem rachaduras e estejam muito grossas, é conveniente procurar um podólogo, afim de fazer um tratamento antes de utilizar cremes, pois a pele muito grossa não permite a chegada de substancias hidratantes nas camadas mais profundas.

No fim do dia, e de preferência quando seus pés estão mais inchados. Claro, imagine se você for comprar no início do dia, quando seus pés estão normais, quando estiverem inchados podem até impedir você de calçá-los ou então provocar um enorme desconforto e até formação de calos e bolhas, além de um grande mau-humor.